Gradering
Till att börja med, en gradering är ingen rättighet som kommer med att du bara har varit närvarande på ett visst antal träningar. Din tränare kommer att diskutera gradering med dig när det är dags. Under en gradering så har du chansen att visa upp utförande av tekniker, kunskap, fysisk förmåga och VILJA. Utan att ha visat upp detta till en tillfredsställande nivå så kommer du inte att klara graderingen. Att låta en karateka klara en gradering utan rätt kunskaper skulle ifrågasätta hela bältessystemet.
Gradering för barn och vuxna skiljer sig en del åt. Barn graderar till mon-bälte och går inga matcher i samband med gradering. Barn med gult, orange eller grönt bälte graderar sin första vuxengradering till gult bälte. Barn med blått bälte graderar till orange bälte.
Gult bälte – 6 kyu / mon
Slag
Kizame tsuki
Gako tsuki
Sparkar
Hiza geri
Kin geri
Mae geri (chudan)
Blockader
Jodan uke
Gedan bari
Benställningar
Fudo dachi
Yoi dachi
Kumite dachi
Orange bälte – 5 kyu / mon
Slag
Allt ovan
Sparkar
Mawashi geri (chudan)
Utförande (haisoku, chosuko)
Mae geri (gedan, chudan, jodan)
+ Allt ovan
Blockader
Soto uke
Osaio uke
+ Allt ovan
Benställningar
Mosubi dachi
+Allt ovan
Grönt bälte – 4 kyu / mon
Slag
Nagashi tsuki
Uraken tsuki
+ Allt ovan
Sparkar
Mawashi geri (gedan, chudan, jodan)
Kansetsu geri
Yoko geri (chudan)
+ Allt ovan
Blockader
Uchi uke
+ Allt ovan
Benställningar
+Allt ovan
Blått bälte – 3 mon
Enbart barngradering
Slag
Haito tsuki
Kagi tsuki
+ Allt ovan
Sparkar
Yoko geri (jodan)
Uran mawashi geri
+ Allt ovan
Blockader
Mawashi gedan bari
+ Allt ovan
Benställningar
+Allt ovan
Blått bälte – 2 kyu / mon
Slag
Shita tsuki
+ Allt ovan
Sparkar
Ushiro geri
+ Allt ovan
Blockader
Morote gedan bari
+ Allt ovan
Benställningar
+Allt ovan
Brunt bälte – 1 kyu / mon
Slag
Ago tsuki
Tate tsuki
+ Allt ovan
Sparkar
Ushiro mawashi geri
Mae keage geri
Uchi keage geri
Soto keage geri
+ Allt ovan
Alla sparkar som begärs ska kunna utföras i tobi (hoppande)
Blockader
Morote gedan bari
+ Allt ovan
Benställningar
+Allt ovan